ELEVA-ME Programa de saúde e bem-estar

Desenvolvido por mulheres para mulheres, no ELEVA-ME vais:

• Desinflamar, desintoxicar e tonificar o teu corpo
• Conhecer os alimentos que apoiam a tua regeneração e longevidade
• Ganhar energia estável para viver o teu dia
• Implementar estratégias de gestão de tempo, stresse, foco e clareza mental
• Conhecer a suplementação adequada para o teu corpo
• Equilibrar sono, humor e ciclo feminino
• Integrar técnicas de beleza natural e rejuvenescimento
• …e muito mais

Durante 5 semanas vais ser acompanhada por profissionais de referência, empenhadas em ajudar-te a atingires o teu melhor, num processo estruturado, impactante e preciso que contempla:

Plano semanal progressivo que cabe no teu dia atarefado, acesso a aulas, masterclasses e Lives para esclarecimentos, material de apoio rico e exclusivo, cuidadosa orientação guiada ao longo de todo o programa, ajuda de uma “coach de bolso” para te inspirar e motivar e acesso a todo o conteúdo do programa por 1 ano.

A TEU LADO:

• Dra. Anabela Peres de Sousa - Medicina Integrativa da Mulher
• Ana Garcez - Nutrição Integrativa
• Ana Lira - Pilates
• Rute Caldeira - Meditação 
• Iolanda Pereira - Farmacêutica / Cosmetologia 
• Joana Teles - Desenvolvimento Pessoal
• Mafalda Soares - Saúde da Mulher (Medicina T. Chinesa)
• Paula Sá - Face Yoga

De 1 a 31 de de Janeiro de 2026

- Online & sem horários rígidos -

Oferta PRÉ-VENDA: 100€ de desconto e acesso por 1 ano  

NOTA: Para um melhor acompanhamento, definimos um número limite de participantes. Atualmente estamos a 83% da taxa de ocupação.

Preço Especial de Lançamento, disponível até 29 de Dezembro de 2025